Czym częściej tym lepiej. Najlepiej dopasować trening do własnych predyspozycji, możliwości i potrzeb. Każdy człowiek jest inny i każdy ma inne predyspozycje dlatego też ten temat najlepiej skonsultować indywidualnie z naszymi trenerami
Ta strona korzysta z ciasteczek. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w regulaminie i polityce prywatności. Zgoda