Pupomania
Jest to trening wzmacniająco-modelujący ukierunkowany na pośladki oraz górną część nóg. Zajęcia wzmocnią, wyrzeźbią i zlikwidują zbędną tkankę tłuszczową. Ćwiczenia poprzedzone są rozgrzewką i zakończone rozciąganiem.
To zajęcia o średniej lub wysokiej intensywności z dużą liczbą powtórzeń danego ćwiczenia, gdzie wykorzystuje się często obciążenia na nogi, tubingi, minibandy, easy ball, step
Jeśli walczysz z cellulitem i chcesz poprawić kształt i jędrność dolnych partii ciała oraz elastyczność skóry ten trening jest dla Ciebie.
PUPOMANIA to:
– zmniejszenie tkanki tłuszczowej
– wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni pośladków
– poprawa jędrności skóry
