
Nazywam się Radek jestem trenerem osobistym i zajmuje się każdym aspektem związanym z naszym ciałem, budowa masy, rekompozycja ciała czy redukcja masy oraz tkanki tłuszczowej, natomiast specjalizuje się w redukcji masy ciała oraz tkanki tłuszczowej u kobiet i mężczyzn, dieta ketogenna, która świetnie nadaje się dla kobiet z PCOS czy insulinoopornoscią oraz postami okresowymi, o których ostatnio jest coraz więcej informacji i wykonane odpowiednio dają świetne efekty.